découvrez comment une habitude digitale courante peut perturber votre concentration et réduire votre attention au quotidien.

Cette habitude digitale coupe l’attention

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Hep à tous, je suis Solène. La gestion de l’attention à l’ère digitale est devenue un vrai défi. La multiplication des notifications, la tentation constante des réseaux sociaux, et le multitâche numérique brouillent notre concentration. Cette habitude digitale, si commune aujourd’hui, est pourtant la principale cause de notre distraction. Si tu as déjà ressenti cette…

découvrez comment des algorithmes secrets influencent et modèlent votre quotidien, souvent sans que vous vous en rendiez compte.

Ton quotidien dépend d’algorithmes secrets

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Hep à tous, je suis Solène. Vous le savez sans doute déjà, mais ton quotidien est le théâtre d’une danse invisible orchestrée par des algorithmes secrets. Ces suites d’instructions programmées, souvent méconnues, façonnent chaque décision, chaque recommandation, chaque interaction que tu as avec la technologie. Qu’il s’agisse de choisir un film sur une plateforme de…

découvrez comment cette application crée une dépendance grandissante jour après jour et l'impact qu'elle peut avoir sur votre vie quotidienne.

Cette appli te rend plus dépendant chaque jour

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Hep à tous, je suis Solène. C’est un fait : certaines applications modernes ne cherchent pas qu’à nous divertir ou nous servir, elles sont conçues pour renforcer la dépendance, capturant ton attention de façon progressive, jour après jour. Cette réalité a un impact profond sur notre usage quotidien de la technologie et notre comportement, souvent…